روزه داری

فواید روزه داری؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان

متخصصان سلامت می گویند روزه گرفتن می تواند فواید متعددی از جمله کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت در برابر سرطان و … داشته باشد. به گزارش آرسل، روزه عملی است که قدمت آن به قرن ها قبل برمی…