افزایش طول عمر
- اجتماعی
چند الگوی غذایی سالم برای افزایش طول عمر
طبق یک مطالعه جدید، تنها با تنوع بیشتر غذاها و انتخاب چهار الگوی غذایی “سالم”، می توانید خطر مرگ زودرس خود را به هر دلیلی تا حدود 20 درصد کاهش دهید. به گزارش آرسل، این مطالعه که در مجله پزشکی…