اضطراب

  • اقتصادیبروکرهای فارکس با پشتیبانی فارسی: راهنمای انتخاب و معرفی بهترین ها

    بروکرهای فارکس با پشتیبانی فارسی: راهنمای انتخاب و معرفی بهترین ها

    چرا پشتیبانی فارسی برای معامله گران ایرانی حیاتی است؟ بازار فارکس به عنوان یک بازار بین المللی فرصت های معاملاتی زیادی را در اختیار سرمایه گذاران از سراسر جهان قرار می دهد. اما زبان اصلی ارتباط در این بازار انگلیسی…

  • عمومیجعبه سیاه فرهنگ مرگ - خبرآنلاین

    جعبه سیاه فرهنگ مرگ – آرسل

    جعبه ی سیاهی در شبکه ی افق سیما گشوده می شود و مهمان برنامه با چشمانی گردشده و ناباور و البته مضطرب با کفنی سفید و اعلامیه ی ترحیم خود مواجه می شود. بخش زیادی از مهمانان اضطراب خود را…

  • پزشکیسونامی اختلالات روانی پس از بلایای طبیعی / نقش تاب‌آوری و سلامت روان در مواجهه با بلایا

    سونامی اختلالات روانی پس از بلایای طبیعی / نقش تاب آوری و سلامت روان در مواجهه با بلایا

    سرپرست دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت گفت: پس از بلایای طبیعی موج اختلالات روانی مانند استرس پس از سانحه می تواند تا سال ها ادامه یابد؛ بنابراین توسعه خدمات سلامت روان و آموزش تاب آوری برای کاهش این آسیب ها…

  • پزشکیسرد شدن دست و پا نشانه کمبود این ویتامین هاست

    سرد شدن دست و پا نشانه کمبود این ویتامین هاست

    آفتاب نیوز : اگر برای شما هم سؤال است که سردی دست و پا کمبود کدام ویتامین است در این مقاله از بیتوته به بررسی دلایل ویتامین های مؤثر و راهکار های بهبود این مشکل خواهیم پرداخت. احساس سردی در…

  • خانوادهبرای طعمی خاص، قهوه گلد را انتخاب کنید!

    برای طعمی خاص، قهوه گلد را انتخاب کنید!

    برای طعمی خاص قهوه گلد را انتخاب کنید! وقتی صحبت از قهوه به میان می‌آید بیشتر افراد به دنبال طعمی هستند که علاوه بر انرژی بخشی تجربه‌ای منحصر به فرد و لذت‌بخش را برایشان به ارمغان آورد. قهوه به‌عنوان یکی…

  • اقتصادیهمه تریدرهای فارکس در معاملات ضرر می کنند؟

    همه تریدرهای فارکس در معاملات ضرر می کنند؟

    بازار فارکس به عنوان یکی از بزرگ ترین و نقدشونده ترین بازارهای مالی جهان توانسته بسیاری از سرمایه گذاران و معامله گران را به خود جذب کند. از طرفی این بازار به دلیل پیچیدگی و نوسانات بالا تریدرها را با…

  • پزشکیراهکار‌های مقابله با استرس چیست؟

    راهکار های مقابله با استرس چیست؟

    آفتاب نیوز : الهام السادات رضوی در خصوص روش های مقابله با استرس اظهار کرد: استرس شرایط یا احساسی است که در آن فرد از لحاظ ادراکی این باور را دارد که مجموع خواسته ها و انتظاراتش فراتر از منابع…

  • پزشکیچه عواملی باعث کم شدن حجم مغز می‌شود؟

    چه عواملی باعث کم شدن حجم مغز می شود؟

    آفتاب نیوز : براساس تحقیقی که نتایج آن در ژورنال “نورولوژی” منتشر شده اگر زندگی پراسترسی داشته باشید ممکن است پیش از رسیدن به ۵۰ سالگی دچار از دست دادن حافظه شده و مغزتان کوچک شود. به گفته دکتر سودا…

  • پزشکی«سلامت روان در محل کار»؛ شعار روز جهانی سلامت روان در سال ۲۰۲۴

    «سلامت روان در محل کار»؛ شعار روز جهانی سلامت روان در سال ۲۰۲۴

    روز جهانی سلامت روان هر سال ۱۰ اکتبر به منظور افزایش آگاهی در مورد مسائل مرتبط با بهداشت روان و بسیج تلاش ها برای حمایت از این امر مهم گرامی داشته می شود. به گزارش آرسل این روز از سوی…

  • حوادثمهم‌ترین رویدادهای اجتماعی جهان در هفته‌ای که گذشت

    مهم ترین رویدادهای اجتماعی جهان در هفته ای که گذشت

    از پیش بینی طوفان های قدرتمند در ایالت فلوریدا گرفته تا تأیید اولین آزمایش تشخیصی آبله میمون ها هفته گذشته شاهد برخی از مهم ترین رویدادهای اجتماعی جهان بودیم. به گزارش آرسل رویدادها یافته ها و موضوعات مهم در حوزه…

  • پزشکیتمرینی برای کاهش استرس - ایسنا

    تمرینی برای کاهش استرس – آرسل

    متخصصان سلامت روان روشی کاربردی را پیشنهاد می کنند که با انجام آن می توانید بهترین دوست خودتان باشید حتی به مدت ۲۰ ثانیه در روزهای سخت و دشوار. به گزارش آرسل «الی ساسمن» یکی از طرفداران تمرینات مراقبه (ذهن…

  • اجتماعیبا احساس گناه چه کنیم؟ بهترین راه التیام احساس گناه چیست؟

    با احساس گناه چه کنیم؟ بهترین راه التیام احساس گناه چیست؟

    احساس گناه یکی از پیچیده ترین و متداول ترین احساسات انسانی است که می تواند تاثیرات عمیقی بر روی سلامت روانی و جسمی افراد بگذارد. این احساس که معمولاً به دلیل انجام یک رفتار ناپسند یا اشتباه ایجاد می شود،…

  • پزشکیاختلال خواب چیست و چگونه رخ می‌دهد؟

    اختلال خواب چیست و چگونه رخ می‌دهد؟

    آفتاب‌‌نیوز : در بخش نخست این مطالب، با مفهوم بی خوابی به عنوان یک اختلال، میزان نیاز بدن به خواب و مراحل مختلف خواب، آشنا شدیم. در ادامه به دیگر ابعاد مرتبط با بی خوابی می‌پردازیم.  معیار‌های مهم برای اختلال…

  • پزشکی۴ ویتامین که به کنترل استرس کمک می‌کند

    ۴ ویتامین که به کنترل استرس کمک می‌کند

    آفتاب‌‌نیوز :  مصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند به کنترل استرس شما کمک کند. اما بهترین ویتامین برای استرس کدام است؟ ویتامین Dبه گزارش روزیاتو، آشنایی با انواع ویتامینها برای کاهش استرس برای زندگی در دنیای پراضطراب امروزی ضروری است. ویتامین…

  • پزشکیهشت فایده ۳۰ دقیقه پیاده‌روی در روز

    هشت فایده ۳۰ دقیقه پیاده‌روی در روز

    آفتاب‌‌نیوز : پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و موثرترین ورزش‌هاست. این فعالیت بدنی برای اکثر افراد مهیا بوده، به تجهیزات خاصی نیاز ندارد و تقریباً در همه جا قابل انجام است. یک پیاده‌روی روزانه 30 دقیقه‌ای می‌تواند به فواید سلامتی متعددی،…

  • پزشکیخوراکی‌هایی که رشد مو را افزایش می‌دهند

    خوراکی‌هایی که رشد مو را افزایش می‌دهند

    آفتاب‌‌نیوز : برای مراقبت از موی سر اولین قدم داشتن اطلاعات کافی در مورد ساختمان و شیوه رشد موی سر است. قسمتی از آن که دیده می‌شود، از سلول‌های مرده به وجود آمده و قسمت دیگر ریشه (پیاز مو) است.…

  • پزشکیتمرکز کردن در کار مسری است؟

    تمرکز کردن در کار مسری است؟

    آرسل/خراسان رضوی نتایج تحقیق کنونی نشان داد که تمرکز کردن در کار مسری است. به گزارش سایکولوژی، دانشمندان دریافتند، بودن در کنار افراد دیگری که سخت کار می‌کنند به‌طور خودکار به ما کمک می‌کند سخت‌تر کار کنیم. آنان بر این…

  • پزشکینگاهی به تأثیر قهوه بر عملکرد مغز و ذهن ما

    نگاهی به تاثیر قهوه بر عملکرد مغز و ذهن ما

    آفتاب نیوز : قهوه، یکی از نوشیدنی های پرطرفدار در جهان است. شاید در گذشته قهوه یک نوشیدنی تجملاتی بود، اما امروزه بین مردم به یک نوشیدنی رایج تبدیل شده است. بسیاری از افراد روز خود را با نوشیدن قهوه…

  • عمومیافزایش قدرت یادگیری در کودکان

    افزایش قدرت یادگیری در کودکان

    در واقع، والدین اغلب به کودکان در آموزش تمرکز و به عبارتی بالا بردن تمرکز در درس خواندن کمک می کنند، زیرا این نوع آموزش برای کودکان به خصوص در سنین مدرسه، مفید و ضروری است، پس در اینجا 10…

  • پزشکیمصرف بی رویه ویتامین ب ۱۲ ممنوع

    مصرف بی رویه ویتامین ب 12 ممنوع

    آفتاب نیوز : ویتامین های گروه B یکی از محبوب ترین مکمل های غذایی هستند که بدون نسخه به فروش می رسند. به طور معمول ویتامین های B6 و B12 مواد مغذی ضروری هستند که نقش مهمی در کاهش استرس…